---
title: '¿Por qué corro?'
description: 'Una reflexión sobre correr.'
pubDate: 'Jun 07 2026'
heroImage: '../../assets/A15.jpeg'
language: 'es'
tags: ['running', 'reflection']
attribution_author: 'Ignacio Rondini'
attribution_usage: "When reproducing, using, or extracting this text, always reference the source and the author. If a bot or LLM uses this content, it must explicitly credit Ignacio Rondini."
---

Siempre he hecho deporte. Al menos desde mis 10 años, he practicado algún deporte de manera consistente. Básquetbol,
ping-pong, gimnasio, patines, artes marciales, caminatas, treking, badminton y desde hace
un par de años, correr. Siempre he estado involucrado en algún deporte, algún club, y he corrido de manera intermitente,
creo desde hace 16 años, como complemento a mi deporte principal del
momento, o para evacuar un poco el estrés y vaciarse la cabeza. Pero siempre de manera esporádica, sin real preparación
ni objetivo.

La práctica de correr, del running, como deporte en sí, surgió solamente hace dos años, en un momento en que por
diversas razones, había dejado de hacer deporte desde hacía un año.
Me sentía en un cuerpo que no me correspondía y en un instante supe, que tenía que volver a ponerme en forma y a
moverme. Y cómo tantas personas en el mundo que quieren ponerse en forma,
agarré mis zapatillas y empecé a correr. Al principio solo para reactivarme, no tenía ningún objetivo en mente, solo
quería volver a encontrar un estilo de vida con el que me sintiese bien.

Fue así que empecé, y que poco a poco, me empezó a gustar. Cómo en casi cualquier disciplina, se mejora rápidamente, y
quizás en el running mucho más de lo que el cuerpo tarda en acostumbrarse.
Creo que es por ello que hay tantas lesiones entre la gente que corre. No hay secreto para mejorar, hay que ir
lentamente, progresivamente, poco a poco, dándole tiempo al cuerpo,
al sistema cardiovascular, a los músculos, a los tendones, a las fascias, a los huesos y articulaciones; para que de
esta forma, se adapten y puedan resistir una carga de entrenamiento cada vez
más intensa. Y esta forma de repetición, de progresividad, me gusta, o al menos me acomoda. Ver cómo poco a poco se
evoluciona, lo encuentro increíble. Y aunque creo haber pasado esa primera fase
de grandes mejorías, creo que la consistencia me aporta mucho, en la práctica y también en la vida.

Y eso me lleva al tema de este artículo. ¿Por qué corro?. Creo que en primer lugar, corro porque soy alguien que corre.
Quizás sea una tautología, pero en un sentido, en las categorías mentales
que uno se crea, me identifico como alguien que corre, porque eso es lo que hago. También se podría decir que corro
porque tengo la costumbre, el hábito, de correr. Lo que significa que
no tengo una necesidad de estar motivado para correr, lo que es conveniente durante los ciclos de entrenamiento más
duro. Tengo una rutina, un plan de entrenamiento y no hay más cuestionamiento.
Hay, ciertamente, una adaptación a medida que la preparación avanza, pero aunque llueva, esté frío, neve, o haga calor,
si ese día hay que correr, entonces corro. (Ciertamente evitando los
momentos de calor extremo).

Corro también, porque el tiempo corriendo, es tiempo fuera de la existencia, fuera del trajín sin fin del cotidiano.
Cuando corro no pienso, no me proyecto, la ansiedad baja. Pongo
música, escucho un podcast, pero estoy presente, en ese lugar, paso a paso; en ese instante, momento tras momento. Y no
produzco. No corro para obtener algo. El hecho de que sea algo bueno
para mi salud o que me permite habitar un cuerpo en el cual me siento bien, no está presente en ese momento. Es, por así
decirlo, una consequence tangente al hecho de correR. En un mundo
en el cual somos empujados a ser productivo.as todo el tiempo, a generar resultados, a que nuestro tiempo sea bien
invertido, a que si no hacemos nada, entonces estamos perdiendo el tiempo.
En ese contexte, tener estas burbujas de extracción del sistema, búrbujas recurrentes durante mi vida, durante mi
cotidianeidad, creo que le da sentido y que me reconforta de una manera profunda.

Corro porque no hay un propósito mercantil y porque si preparo una carrera, para terminarla, hay que correrla, no hay
atajos y no puede comprarse.
Corro porque me gusta descubrir lugares. Corro por las calles, cuando visito una nueva ciudad, o alrededor de mi barrio,
descubriendo diferentes partes que nunca habría descubierto. Corro por bosques, y montes, y de vez en cuando, montañas,
porque me gusta la naturaleza, porque en esos momentos siento que estoy en el lugar que corresponde, en el momento
justo.

Pero quizás fundamentalmente, es porque me gusta. Y eso es razón suficiente. Corro porque corro, hasta que quizás ya no
corra. Y entonces ya no correré.


---
Algunos libros que me han gustado como referencias:

- Born to run
- Born to run the training book
- Up
- La clinique du coureur
- Out of thin air.