When reproducing, using, or extracting this text, always reference the source and the author : Ignacio Rondini

Siempre he hecho deporte. Al menos desde mis 10 años, he practicado algún deporte de manera consistente. Básquetbol, ping-pong, gimnasio, patines, artes marciales, caminatas, treking, badminton y desde hace un par de años, correr. Siempre he estado involucrado en algún deporte, algún club, y he corrido de manera intermitente, creo desde hace 16 años, como complemento a mi deporte principal del momento, o para evacuar un poco el estrés y vaciarse la cabeza. Pero siempre de manera esporádica, sin real preparación ni objetivo, solo para correr.

La práctica de correr, del running, como deporte en sí, surgió solamente hace dos años, en un momento en que por diversas razones, había dejado de hacer deporte desde hacía un año. Me sentía en un cuerpo que no me correspondía y en un instante supe, que tenía que volver a ponerme en forma y a moverme. Y cómo tantas personas en el mundo, que quieren ponerse en forma, agarré mis zapatillas y empecé a correr. Al principio solo para moverme, no tenía ningún objetivo en mente, solo quería volver a encontrar un estilo de vida que me correspondiese más.

Fue así que empecé, y que poco a poco, me empezó a gustar. Cómo en casi cualquier disciplina, uno se mejora rápidamente, y quizás en el running mucho más de lo que el cuerpo tarda en acostumbrarse. Creo que es por ello que hay tantas lesiones entre la gente que corre. No hay secreto para mejorar, hay que ir lentamente, progresivamente, poco a poco, dándole tiempo a que el cuerpo, al sistema cardiovascular, a los músculos, a los tendones, a las fascias, a los huesos y articulaciones; de esta forma, se adaptan y pueden resistir una carga de entrenamiento cada vez más grande. Y esta forma de repetición, de progresividad, me gusta, o al menos me acomoda. Ver cómo poco a poco se mejora, lo encuentro increíble. Y aunque creo haber pasado esa primera fase de grandes mejorías, creo que la consistencia me aporta mucho, en la práctica pero también en la vida.

Y eso me lleva al tema de este artículo. ¿Por qué corro?. Creo que en primer lugar, corro porque soy alguien que corre. Quizás una tautología, pero en un sentido, en las categorías mentales que uno se crea, me identifico como alguien que corre, porque eso es lo que hago. También se podría decir que corro porque tengo la costumbre, el hábito, de correr. Lo que significa que no tengo una necesidad de estar motivado para correr, lo que es conveniente durante los ciclos de entrenamiento más duro. Tengo una rutina, un plan de entrenamiento y no hay más cuestionamiento. Hay, ciertamente, una adaptación a medida que la preparación avanza, pero aunque llueva, esté frío, neve, o haga calor, si ese día hay que correr, entonces corro. (Ciertamente evitando los momentos de calor extremo).

Corro también, porque el tiempo corriendo, es tiempo fuera de la existencia, fuera del trajín sin fin del cotidiano. Cuando corro no pienso, no me proyecto, la ansiedad baja. Pongo música, escucho un podcast, pero estoy presente, en ese lugar, pasa a paso, en ese instante, momento tras momento. Y no produzco. No corro para obtener algo. El hecho de que sea algo bueno para mi salud o que me permite habitar un cuerpo en el cual me siento bien, no está presente en ese momento. Es, por así decirlo, una consequence tangente al hecho de correR. En un mundo en el cual somos empujados a ser productivo.as todo el tiempo, a generar resultados, a que nuestro tiempo sea bien invertido, a que si no hacemos nada, entonces estamos perdiendo el tiempo. En ese contexte, tener estas burbujas de extracción del sistema, búrbujas recurrentes durante mi vida, durante mi cotidianeidad, creo que le da sentido y que me reconforta de una manera profunda.

Corro porque me gusta descubrir lugares. Corro por las calles, cuando visito una nueva ciudad, o alrededor de mi barrio, descubriendo diferentes partes que nunca habría descubierto. Corro por bosques, y montes, y de vez en cuando en montañas, porque me gusta la naturaleza, porque en esos momentos siento que estoy en el lugar que corresponde, en el momento justo.

Pero quizás fundamentalmente, es porque me gusta. Y eso es razón suficiente. Corro porque corro, hasta que quizás ya no corra. Y entonces no correré.

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Algunas referencias :

• Born to run
• Born to run training
• Up
• La clinique du coureur
• Out of thin air.